转自蔡英杰教授肠命百岁会谈室谈到益生菌与泌尿生殖道感染研究，加拿大西渥太华大学的里德（GregorReid）教授，称得上是权威。他做生殖道细菌生态基础研究，也和非洲、南美研究团队合作，进行阴道感染防治研究，例如，2006年在非洲尼日利亚，对一百二十五位阴道感染患者做抗生素加两株益生菌口服治疗一个月，发现治愈率高达88％，而单用抗生素者，治愈率只有40％。2009年在巴西的研究，也得到同样结果。口服的益生菌会由肠道、肛门，然后由体外进入阴道，与经由血液循环而来的抗生素连手杀灭病菌，让益生菌在阴道中成为优势。另外，口服益生菌也会提升整体免疫力，有助于病情改善。一般提到泌尿生殖道感染的预防，都会想到蔓越莓，许多临床研究，包括2008年的一篇考科蓝统合分析研究，都支持蔓越莓对尿道感染复发预防效果，但也特别提到有高达五五％的受测者中途退出研究，表示此类产品长期使用时，是有些问题，尤其是对其他药物的干扰问题。我的意见是应该结合益生菌及蔓越莓，会有倍数的相乘效果。(内容摘自「肠命百岁2: 益生菌让你不生病」)